Presentatörer - Gothenburg April 27-29 2018


Lisa Forhammar

Lisa Forhammar, Malmö

Med glimten i ögat och ett leende på läpparna guidar Lisa dig på yogamattan.  Hon älskar anatomi och teknik men utan att ge vika för lekfullhet och nyfikenhet. Lisa har undervisat yoga i mer än 10 år, arbetar som Personlig Tränare samt driver yogastudion MY YOGA ROOM i Limhamn, Malmö. Hennes motto är att "Kroppen är fantastisk”.  Yoga gör dig till en bättre version av dig själv både fysiskt och mentalt, utan de begränsningar man kanske trodde fanns. Lisa är en av lärarna i Global Yogas utbildningsteam och assisterar även Yoga Medicine runt om i världen. 

Instagram: lisaforhammar

www.myyogaroom.se


Göteborg 27-29 april 2018

Till schema Göteborg 27-29 april 2018 >

Lördag

10:45 : Get your ass into it (Yogatältet)

Stärkande flow för sätesmuskulaturen och därmed höftstabiliteten. Denna klassen handlar om att vi behöver styrka och stabilitet i livet lika väl som på mattan. Att engagera dig och ”commita” när det är tufft och att stå stadigt när det blåser. Det är dags att balansera ut allt öppnande i höfterna med eld för gluteerna.