facebook   facebook     svenska english

 

Presentatörer - Gothenburg April 26-28 2019


Annelie Pompe

Annelie Pompe, Hönö

Annelie Pompe är en av Sveriges främsta äventyrare och en av få som kan leva på sin livsstil att leva nära naturen, hitta nära-livet-ögonblick och dela upplevelser och insikter med andra genom sina äventyr, yoga och resor. Hennes största bedrift var att inom ett år sätta världsrekord i fridykning ned till 126 meter på ett enda andetag och att bestiga Mount Everest från nordsidan som första svenska kvinna. Annelie Pompe är också expert på mental träning och utbildad personlig tränare och coach.

anneliepompe.com

Instagram: @annelieadventures 

 


Göteborg 26-28 april 2019

Till schema Göteborg 26-28 april 2019 >

Söndag

08:00 : Stanna, blunda, andas - för Inre Lugn (Studio 4 Foajé)

Vi behöver stanna upp då och då för att inse vart vi är på väg, landa och bli mer närvarande. Därefter kan vi blunda, möta och själva och träna oss till starkare tankar. Andetaget blir länken mellan tankarna och kroppen. Annelie kommer guida dig genom andningsövningar och tanketräning i detta pass

 

15:45 : Känn ditt andetag & öka din lungvolym (Studio 3 Lilla Rummet)

Som fridykare och yogi är andetaget centralt. Annelie guidar dig djupare och närmre ditt andetag och lär ut hur man kan öka sin lungvolym, andningstekniker för större lugn, mer hälsa och självkännedom