Presenters - Malmö May, 28-30 2021


Anna Lindh

Anna Lindh, Lund

Anna är en erfaren och etablerad stjärna i träningsbranschen. Hon ingår i Sptingtime Travels ledarteam och är en uppskattad presentatör på konvent och inspirationsdagar. Till vardags återfinns hon som gruppträningsansvarig på Gerdahallen i Lund dit hon tog Yogan 2001 och har där genom åren utbildat alla ledare som idag står på golvet. Idag kan hon stoltsera med att Gerdahallen har 36 Yogapass av totalt 220pass/vecka med över 800 yogatränande i veckan.

Anna är stark och karismatisk med en förtrollande röst! Med sitt kreativa sätt att instruera så fylls hennes pass med uttryck, dynamik, kraftfullhet och personlighet. Hon har en energi och utstrålning som ingen kan undgå att smittas av.

 

Instagram stillaeftertanke

Web stillaeftertanke.blogspot.com

 


Malmö May, 28-30 2021

Go to program Malmö May, 28-30 2021 >

Sunday

14:00 : SomaMove (Studio 3)

I SomaMove förenar man rörelse och kunskap, en praktik grundad på teorin om att använda kroppen som helhet för att bli stark, smidig och skadefri. Du arbetar med kroppen som ditt motstånd och med underlaget som ditt redskap. Rörelserna avlöser varandra och är inte så noggranna i sin teknik och placering, som de är engagerade och lustfyllda. Händer och grepp är tongivande och varje rörelse seglar på kraftfulla andetag. Den som är stark blir smidig, den som är smidig blir stark, och den som inte är något av det blir båda… Välkommen på Soma Move!

 

17:30 : YinYoga - anti oro (Studio 2)

Anna bjuder på ett anit-oro/rädsla pass som lugnar och stärker. YinYoga är en återhämtande och terapeutisk yogastil som handlar om att ge sig hän och våga släppa taget för att stilla kropp och sinne. Då du gör detta pass, ha intentionen att observera tankar och känslor men ha främst fokus på kroppens förnimmelser. Njut!

 


Online Studio

Go to program Online Studio >

December 1 Anna Lindh

17:00 : SomaMove (Zoom)

I SomaMove förenar man rörelse och kunskap, en praktik grundad på teorin om att använda kroppen som helhet för att bli stark, smidig och skadefri. Du arbetar med kroppen som ditt motstånd och med underlaget som ditt redskap. Rörelserna avlöser varandra och är inte så noggranna i sin teknik och placering, som de är engagerade och lustfyllda. Händer och grepp är tongivande och varje rörelse seglar på kraftfulla andetag. Den som är stark blir smidig, den som är smidig blir stark, och den som inte är något av det blir båda… Välkommen på Soma Move!